男性保健盘点最威逼健康的5大魔鬼时刻

男人的性感来自于性情中的豁达大胆，但同时这类性情也经常让男人对待健康小问题很豁达对待健康威逼很大胆。今天小编就来为您盘点下男性健康最易遭到威逼的5个时间段，男士朋友们要格外当心哦。

　　男人为何比女人的寿命短?其实，很大程度上决定于男性对待健康的态度。台湾的一项健康调查显示：台湾男性10大死因排行榜上的疾病，许多都是可以尽早发现、尽早医治，乃至是可以预防的。美国癌症学会资深医疗顾问麦克吉尼斯也说，即便是癌症，大部分都有5～10年的潜伏期，你大有时间抓到它。

　　所以，要找到健康问题中存在的隐患，并且度过生命中的5个魔鬼时刻。所谓的魔鬼时刻是指，很多疾病的产生与恶化都具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒。

　　NO.1最可怕的魔鬼时刻：每天的清晨(6～9点)

　　心律失常以凌晨6～9时最频繁。清晨是最可怕的魔鬼时刻，调查显示，全天的死亡人数中，60的人均死于清晨。生物钟学家研究指出，这是因为人在拂晓时分，血压、体温变低，血液活动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易产生缺血性脑中风。同时，清晨也是新生儿诞生的高峰期，或许真的是新旧更替的理想时间吧!

　　作怪魔鬼：心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘、癌症。

　　应对方案：定期体检，关注身体的每个讯号。增加运动，提高心肺功能;保持充足的睡眠，缺少睡眠容易致使体内激素失衡，产生对健康有害的化学物质。

　　NO.2最应季的魔鬼时刻：每一年最热和最冷的几个月

　　通常，当夏季气温升高到35℃以上，就可能对人体构成危险。而寒流降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。天气太热或太冷，都会致使人精神紧张，情绪波动，抵抗力、新陈代谢下降，从而促使一些慢性疾病爆发。

　　作怪魔鬼：慢性疾病。

　　应对方案：慢性疾病的预防应从日常生活做起，注意饮食、调剂作息时间、增加运动，并定期体检。

　　NO.3最知名的魔鬼时刻：每周一

　　总是没有来由地讨厌星期一，是由于休息了两天以后不能不继续开始工作吗?这个论点曾被最知名的动画人物加菲猫充北京治疗白癜风最好的医院分表明过，他最不喜欢的就是星期一了。没错，当我们的身体开始工作，身体里包含的疾病也同时开始工作了。

　　芬兰的医学专家证明，星期一中风最多，而星期天下降至最低。星期一是心脑血管病人的危险时间，病发及死亡危险比其他几天高出40，在德国被称为黑色的星期一。

　　作怪魔鬼：中风、心脑血管疾病。

白癜风能治好吗　　应对方案：格外注意说话含糊不清、视觉问题、衰弱或身体麻痹等症状，这些症状可能是中风的预兆。如果出现剧烈的头疼也要马上就诊，这可能是出血性中风的症状。每周一的清晨，可在起床后服1片阿司匹林，不要做太剧烈的运动。