许多都市人过着朝九晚八的忙碌生活，地铁里常见一张张“苦瓜脸”。反观与东南亚接壤的云南西双版纳，物质不及香港丰富，但这里的少数民族笑容满面，每年四月还有热情疯狂的泼水节。我们决定深入这国境边陲，与当地人学习何谓“快乐”？我们做义工照顾大象，又跟原住民走进热带雨林，学习与大自然和平相处；在南传佛教寺庙里禅修，学会惜福；跑到少数族村寨去学艺，感受流传千年的民间美学；还有跟着傣族大厨研究美食，调养身体……一次体验式旅行，让我们解开“快乐的秘密”。

快乐是什幺？

每个人都有痛苦的时候，执着越大就越痛苦。如果有个杯子破了，你还老是执着于为什幺会破的问题上，你就会痛苦。如果你已经付出了最大的能力去保护它，就要接受。每个人都有烦恼，出家人也有烦恼。没有烦恼，释迦摩尼如何成佛？我们都从烦恼中磨练过来，问题是我们如何将烦恼转换、转移。记住，幸福不是男朋友给的，是自己给的。

——都坎章（勐景来大佛寺佛爷）

快乐之秘密1：投入纯净大自然

西双版纳，是中国境内热带雨林面积最大、最完整的地方。当地人常说：知足常乐，或许是他们世代与大自然共处所得之智慧。千百年前他们已在天地法则中学会谦卑，在万物生灵身上体会爱与尊重。当亚洲象正面临灭绝的危机，有一群人不辞劳苦地救助牠们，甚至发起义工计划，让更多人







































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