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定制旅居养老——云南昆明——云南西双版纳
：异地旅居养老
：年9月25日左右
：本次旅居养老，分两个地方云南昆明和云南西双版纳，各旅居半个月总共时长一个月，您也可只选择一个地点旅居半个月。
：满30人出团
：首选火车硬卧，如有乘坐飞机需求也可以单独安排。
：兰苑?华夏)旅居同盟
：1人陪同
：交钱为准，人满出团
：成都办事处、青城山兰苑养老中心
各销售门市、合作挂牌单位
：要有团队精神、集体时间观念、行动
方便、无沾染病史、无严重高血压、心脏病
：身份证、老年证
：衣服、药品、生活用品
：1、昆明水钢15天费用：会员元起、非会员元起。
西双版纳15天费用：会员元起、非会员元起。
备注：以上费用包括同盟单位吃住、同盟单位配套设施使用、同盟单位服务费、1元/天兰苑爱心基金。
2、旅居顾问服务费：70岁以下（不含）10元/天、70岁以上（含）——75岁（不含）13元/天、75岁（含）——80岁（不含）16元/天、80岁以上（含）20元/天。
3、交通费用（火车硬卧或飞机），根据时间价格不定。
4、保险费（80岁以下（不含）才能购买旅游保险，80岁以上保险公司予受理保险，所以无此项费用）。
：住宿：两个地方皆为双人标间，吃：早饭昆明水钢为面条、米线，西双版纳为面条、米线、稀饭、馒头，两个地方中晚饭皆为一荤二素一汤。
：15天/1个月
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兰苑（华夏）旅居同盟——云南昆明水钢疗养院水钢疗养院位于明市安宁温泉旅游度假区，这里有享誉中外的“天下第一汤”天然温泉水，迷人的田园风光，众多的名胜古迹。是国内最著名的疗养和生态养生度假旅游景区之一，特别合适疗养，休闲养生及旅游度假等。根源环境优雅，被等多部影视剧宣威拍摄基地，张国立、申军等明星曾下榻本院。
适合季节：昆明全年合适旅游，但最好的旅游时间在3－10月，这是风景最美的时间，云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节，此时去昆明旅游兴味更足，收获也会不小。早春3月还可以看到雪山。
兰苑旅居负责人邹时金与水钢疗养院负责人合影。
安宁温泉水属碳酸钙镁型，水温42℃--45℃，医学上称之为高热型淡温泉，内含钙、镁、铁、钾等多种对人体有益的微量元素，是全国较为珍贵的可饮可浴天然温泉，适用于饮疗和浴疗，具有增强人体免疫功能、避免动脉硬化、和缓细胞衰老、增强体质、延年益寿之功效。
外部环境
水钢疗养院位于昆明市安宁温泉旅游度假区，这里有享誉中外的“天下第一汤”天然温泉水，迷人的田园风光，众多的名胜古迹。是国内最著名的疗养和生态养生度假旅游景区之一，特别合适疗养，休闲养生及旅游度假等。根源环境优雅，被等多部影视剧宣威拍摄基地，张国立、申军等明星曾下榻本院。
游泳池
客房
会议室
昆明简介昆明为云南省会，是国家级历史文化名城。昆明是一个多民族聚集的城市，世居26个民族，构成聚居村或混居村街的有汉、彝、回、白、苗、哈尼、壮、傣、傈僳等民族。在长时间的生产生活中，各民族既相互影响，融会贯通，同时又保持各自的民族传统，延续着许多独特的生活方式、民俗习惯和文化艺术。生活在昆明地区的各民族同胞热忱好客，能歌善舞，民风浑厚，无论是其待人接物的礼仪、风味独特的饮食、绚丽多彩的衣饰，还是风格各异的民居建筑、妙趣横生的婚嫁，都能使人感受到鲜明的民族特色。
海埂公园
官渡古镇
民族村
温泉疗养院本地有青龙峡
当地美食文化——云南十八怪
云南第一怪---火筒能当水烟袋：当地人吸烟所用的烟袋很像内地的吹火筒，只不过吹火筒是往外吹，而它是往里吸，烟气经过水过滤，可以减低焦油的浓度，味道更加清凉香醇。
云南第二怪---摘下斗笠当锅盖：云南竹林较多，因此许多用具都以竹子为原料，而锅盖就形似于内地的斗笠，只是顶略小一点，便于抓拿，而且用此做锅盖，透气保温，做出来的饭更加清香。
云南第三怪---这边下雨那边晒：这句话是用来形容云南特殊的地理位置与10里不同天的多变气候的。相差十里便会有不同的天气景象，而同一座山的两面也是一面艳阳天，一面雨倾蓬。
云南第四怪---四季服装同穿着：云南地区气候多变，夏天不热冬季不寒，白天和晚上的温差较大，可以说是冷热瞬变，在街上四季衣饰随处可见，长的、短的、厚的、薄的，色彩艳丽，绚丽多彩。
云南第五怪---火车没有汽车快：由于有许多的高山峡谷，所以云南境内的铁路坡度很大、弯道较多，使得火车的速度特慢，构成了火车没有汽车快的独特景观。
云南第七怪---和尚可以谈恋爱：云南与几个信奉佛教的国家接壤，而佛教国家的男子上寺庙当和尚就像内地上学读书或服兵役一样，到时还可以还俗结婚生子，受其影响，边民也穿和尚服谈恋爱。
云南第八怪---新鞋后面补一块：少数民族妇女在绣花鞋后面，用布巧做鞋曳，上面绣花精心点缀。既美观又有挡灰挡泥的实用价值。
云南第九怪---脚指终年都在外：云南到处崇山峻岭，行路较不方便，爬山跑路多了会有较多的脚汗，因而就做成浅品浅帮鞋，露出脚指，能够感到更加凉爽。
云南第十怪---鸡蛋用草串着卖：老乡们为了便于买主携带所购买的鸡蛋，又不被碰坏，便以竹蔑或麦草贴着蛋壳编，每一个都隔开，十个为一串，可以挂在墙上，想吃的时候便吃几个拿几个。
云南第十一怪，糌粑---被叫做饵块：云南产大稻米，特香糯，把大米蒸熟舂打后，揉制成长条形的半成品，可炒吃、煮吃、蒸着吃，色彩白如雪，象内地做的白米粑，当地称饵块。
云南第十二怪---花生蚕豆数着卖：旧时滇省民风多纯善，喜欢以物易物，耻言商品交易，故花生蚕豆等物品都数堆卖，人心就是秤一杆。
云南第十三怪---3只蚊子一盘菜：云南的许多地区，天气较为酷热，长年蚊蝇不绝，特别是野地与牲口圈里的蚊子个头都比较大大，故夸大说3个蚊子一盘菜。
云南第十四怪---四个竹鼠一麻袋：山区竹林很多，有茂盛的竹笋。食竹笋的鼠多肥硕，形壮与家鼠有很大差相异。用这样的山珍待客真是赛过鸡鹅。
云南第十六怪---姑娘被叫做老太：云南有些地区口音娘娘不分，喊姑娘其实就是指姑与娘，而把姑姑与娘娘喊为老太，所以你问姑娘他说老太，喊老太也就是内地人所称的小姨。
云南第十七怪---和尚可以谈恋爱：云南与几个信奉佛教的国家接壤，而佛教国家的男子上寺庙当和尚就像内地上学读书或服兵役一样，到时还可以还俗结婚生子，受其影响，边民也穿和尚服谈恋爱。
云南第十八怪---背着娃娃谈恋爱：少数民族期盼人丁，盛婚后数日媳妇便回门了，等有了娃娃再回婆家与丈夫相聚，开始真正的谈恋爱。
云南十八怪中，有好几怪都是关于吃的方面的。云南虽然没有拿得出手的大菜，摆在席面上供来云南的人风光风光，赚足面子，填饱自尊。可来过云南的人，都不能不承认：“云南好玩的地方多，好吃的东西更多。”这不是做广告，来过云南的人都这样认为。云南人在吃的方面是非常富有创新精神的，能把普通的大米做成饵筷、饵丝、米线、米糕、粽子、元宵、米肠、粉蒸、卷粉、凉宵、米凉粉……10多种小食品，足可以看出云南人在吃方面的智慧，是多么的高超灵巧和有创意。
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云南特色美食
1菠萝紫米饭菠萝紫米饭也是具有傣族特点的糯米制食品，首先要将紫糯米浸泡7～8个小时，将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，便可开盖食用，味道有点甜，且有补血润肺的功效。
2丽江腊排骨丽江的腊排骨申明远扬久矣。不管古城内外，很多餐馆都有提供。但是最公道和实惠的还是新城象山市场的“丽江第一家腊排骨：钰洁小吃”。古朴的陶锅，满满的一锅都是肉。不够吃还可以加，30元又给你实实在在的1大碗。两个人6七十块钱就可以吃的很饱了。
3猪膘肉猪膘肉是泸沽湖畔摩梭人家特有的一种佳肴，是将宰杀后的生猪风腌成完全的腊猪。猪膘肉色、香、味俱佳，是待客、馈赠的佳品。猪膘肉是摩梭人财富的意味，一般摩梭人家都会存有1只或几只。
4青稞酒青稞酒，藏语称为“羌”,是用青藏高原生产的一种主要食粮——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,藏族的男女老少都喜欢喝。
5大救驾大救驾是炒饵块的一种，将饵切成三角形的小片，加入火腿片、鲜肉片、鸡蛋、胡萝卜、西红柿和豌豆尖等放入旺火的锅中爆炒，起锅前加入香料。色香味俱全，这类吃法在腾冲非常普遍，正餐的餐桌上也有它。
6香茅草烤鱼香茅草烤鱼是一道傣族风味菜。将洗净的鱼裹上味道芳香的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适当的猪油，烤时香气4溢，烤出来的鱼香味扑鼻，鱼肉酥脆、味道鲜美独特。一般夜市大排档上都可以吃到。
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