看到这个题目，一定有人会说：你纯粹胡说八道！可能哪里都没去过，吃不到葡萄说葡萄酸，在那里自嗨！难道三亚不好吗？西双版纳不好吗？天堂苏州、杭州不好吗？

且慢！容我慢慢道来。

本人从事一辈子技术工作，搞技术工作重视的是以事实为基础、以数据为依据。这个事实就是依自己的亲身体验，数据就是自身的身体状态和定量指标。

海南，是全国很多人都向往的地方，尤其是三亚，更是东北人趋之若鹜的海滨城市。外省去三亚的人中东北人占了三分之二，三亚的人口中有一半是东北人。

三亚的气候温暖湿润，没有冬天。阳光、沙滩、海浪，鲜花四季盛开，绿树常青。并且晴天多，阴雨天少，确实是气候宜人。不像琼海、海口那样湿冷。

美丽的三亚

花团锦簇的三亚

年自驾到三亚过了一冬。在三亚，白天玩的确实很开心。但晚上睡觉睡在潮凉的板床上却不很舒服，不得已不得不插上电热毯。血压在一百三四，还可以。

年，自驾来到西双版纳，住了一冬。西双版纳的冬季气候也很宜人，温暖湿润，树木常青，到处鸟语花香。来自国内各地来过冬的人很多，不仅是北方的，南方各省也不少。

美丽的西双版纳景洪市

但西双版纳的气候特点是温差大，白天可达三十多度，但夜里降温低至十一二度。所以夜里睡觉并不很暖和，板床也较凉，需要插上电热毯。在那里住的身体状况：血压也不稳定，有时偏高。

在西双版纳时的血压

另外，我多年咳嗽的老毛病在那里也照旧，每天早晨起来咳嗽不止。

至于苏杭，在杭州住时，冬天室内也很冷，每到冬天血压就升高到一百五六，五一后就降下到一百三十多。在湖北宜昌时，血压曾达到过一百七八。至于苏州、宁波等市，冬天室内都很冷，住着很不舒服。

综合比较，我认为三亚和西双版纳在全国来说，是冬季最适宜居住的城市。

但今年冬天我第一次选择在东北农村的农房里过冬。在人们的印象中，北方冬天的农村寒冷、条件艰苦。一定苦不堪言。

尤其今冬是十几年来未曾有过的寒冬，本地最低达到零下26度。真的是:千里冰封，万里雪飘。

院落中都是雪

冰雪中的寒舍

家门前的路，稍有不慎，车就会陷到雪中

但就在这样寒凉的环境下，我的身体状况却是，血压极佳，而以往每到冬天，血压就升高到一百四五十。尽管已过古稀之年，血压却恢复到了年轻时的标准值。下面是血压记录。

并且咳嗽老毛病没有犯。腰间盘突出导致的腰腿疼也大为改善。

是什么原因造成这个结果呢？

秘密在于东北土炕。虽然室温较低，但每晚把炕烧的热热的，在长夜热乎乎的炕上睡觉，周身血管舒张畅通，因而血压降低。同时，气管、肺部在温热的状态下，引起咳嗽的条件消除了。去年冬天阳后久咳不止，直到春天天暖后才好。热炕也非常有利于腰腿痛。

所以就我个体的体验结果，在东北农村最养生。毋庸讳言，农村条件确实简陋、艰苦，脏乱、寒冷。但看问题不但看表面，更要看实质，看对身体造成的影响。即便环境再优美舒适，但对身体若没产生有益的影响，那也未必是特别好。反之，即便条件不好，但对身体健康有益，那就好。套用那句著名的话:“不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫”。还有一句:“实践是检验真理的唯一标准”。