奇异的酸奶断食法

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奇异的酸奶断食法

断食法的渊源：

断食在古代中国、印度可谓历史悠久，是很多潜心修炼的高人所采取的养生方法。古人认为，人类生存靠的是“气”，而这“气”是可以由很多物资转化而来的，食品只是其中一类，现在的人基本上只能靠食品来保持生命。而在远古时期，动物和人只有在饿的时候才吃，而如今饮食已变成了一种习惯，很多时候，我们分不清有多少吃进去的食品。是身体必须，还是为了“解馋”？

因进食过量使得身体所需构成了不平衡，给身体内脏器官增加了很大负担，过量的营养积存在体内，造成了肥胖与毒素堆积。

所以，断食的理论之一是：或许我们要的不如我们吃的那么多。另一方面，人是通过多种渠道收集能量的，例如空气和水，一个高级的生命历来不是只有食品这类唯一的能量来源，而同时开发几个渠道是我们对生命的一北京国际白癜风医院种训练。

古代的高人认为在短时间断食以后，人的其他能力就有可能被开发出来。怎样，奇异吧？

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