一

　每一次和孩子一起旅行，总希望把这份记忆永远留下来，在小族看来，没有比亲子旅行日记更好的方式了。不仅是绝好的记录，更让整个旅程也拥有更多交流和创想。

出发前就准备

让孩子成为旅行的参与者而不是跟随者，那从出发前就让孩子参与进来，在随行记上写上将要去的目的地，记录上要带的行李和各种物品，以及对目的地的向往和想象。这些都是随行记的开始，也是旅行的开始。

鼓励孩子去观察探索和收集

旅行随行记的大多数素材都会来自于旅行途中的各种收集，鼓励孩子主动地去观察旅行的目的地， 　　西双版纳，位于云南省最南端的傣族自治州，是世界上北回归线附近保存最为完好、面积最大的热带雨林，素有“动物王国”、“植物王国”、“绿色王国”、“南药王国”等称号。

　　此外，西双版纳还与老挝、缅甸、越南接壤，在最新一期的《爸爸去哪儿3》西双版纳站中，林永健父子档居住的老屋虽然条件堪忧，但却能直接遥望缅甸！这种“近在咫尺”的体验可是非同一般。同时，西双版纳还是我国的傣族之乡，灵动唯美的孔雀舞、优雅婉转的葫芦丝表演、热闹非凡的泼水节都出自这里。

　　与此同时，从昆明至西双版纳的高速公路也已全线开通，公路里程公里。便利的交通大大减轻了游客的出行负担。

　　1、勐仑植物园

　　这是中国最大的植物园，也是西双版纳唯一的5A级景区。坐落在勐腊县勐仑镇，被湄公河的支流罗梭江环绕着状如葫芦形，占地面积公顷，培植有中外热带植物种。此外，园中还设有植物标本馆，珍稀濒危植物种资源库和物技术实验室，已成为我国热带植物资源开发利用和保护的重要研究中心。

　　2、野象谷

　　野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内的三岔河河谷内，距景洪47公里，总面积约公顷，为低山浅丘宽谷地貌，海拔米至米。园内有动物观赏区，原始森林探险旅游区和接待中心等。因这里是野象活动最为集中、频繁的地方，加上交通便捷和独特的热带森林景观，现已成为西双版纳的旅游热点。

　　3、傣族园

　　西双版纳傣族园，位于中国云南省西双版纳橄榄坝。景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，园内的泼水广场每天都会有泼水表演。此外，游客还可以观赏到典型的干栏式建筑、传统的手工艺制作、傣族民间歌舞，以及接触到神秘的小乘佛教文化，体会最纯正的傣族风情。

　　4.原始森林公园

　　西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一，园内有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林。还有孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、九龙飞瀑、曼双龙白塔、民族风味烧烤场等50多个景点。独特的热带沟谷雨林横亘整个园区。除了自然景观，爱伲山寨的民俗风情和节庆活动也会让人流连忘返。

　　我们知道西双版纳的居民以傣族为主，而傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。还犹豫什么？先来一睹为快！

　　香茅草烤鱼--傣味中必不可少的一道菜，一般先将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，鱼肉更是酥脆、味道鲜美独特。

　　菠萝紫米饭--看起来就很诱人，整个菠萝很萌的样子。首先要将紫糯米浸泡7-8个小时，将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，即可开盖食用。味道有点甜，而且有补血润肺的功效哦。

　　酸笋煮鱼--是傣族的一道名菜。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成酸味备用，通常与鸡肉或鱼肉放入锅里同煮。这道菜酸辣可口，很多人不能接受酸笋的味道，但吃过的人中大多都非常喜欢！

　　香竹饭--具有浓郁的傣族风味，每年11月至次年2月间做出的饭最好。此时竹子内有一层香气扑鼻的香膜，所以叫香竹。吃的时候用木锤敲打，使饭变得又软又香，吃起来芳香柔糯，别有风味。

　　炸牛皮--炸牛皮的制作过程十分精细，将刮洗干净的水牛皮放进锅里煮熟，用刀切成小块晒干备用。食用时，把牛皮放进油锅里炸，待牛皮炸泡、变黄，即可取出食用。蘸上喃咪，酸辣清香，吃后胃口大开。

　　罗嗦--就是我们平时吃的年糕，用浸泡过的糯米磨成浆，制成吊浆面。将花生、芝麻炒香，研细加红糖放入吊浆面拌匀。然后用芭蕉叶包住吊浆面，在蒸笼里蒸熟。这是傣族的一种小甜食，街头有当地人出售，喜欢吃甜食的人会特别喜欢。

　　柠檬凉粉--消暑的良品，具有傣族风味，取自西双版纳的青柠檬，个头小小的，外皮青绿，汁多味酸。和爽滑的米粉搭配在一起，清凉爽口。一碗的份量也不小，可以两人点一份尝尝味道最佳。

　　油炸青苔--油炸青苔是当地有名的菜肴，傣语称为“改英”。把青苔从江河湖泊中捞起洗干净，压成薄饼，撒上些许盐、姜片、水，调成姜汤，经过长时间的日晒后成为青苔片。剪成一小块一小块之后放入油锅炸至金黄捞出就能吃了。又脆又香，对人体有清凉解毒的作用。

　　牛干巴--在云南是常见的一种牛肉腌制食品，它便于携带和保存，吃法很多，油炸、水煮、凉拌皆可。其中，油炸牛干巴是最普遍、最典型的吃法。切干巴讲究的是刀法，横丝而切，便于咀嚼。可做成各种口味，咸甜酸辣，四季都供应。

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