男性保健警惕男人抑郁的12大信号

男性承受着较大的生活、工作压力，有些人更是不善表达，这样很容易出现抑郁的情况，以下就是男人抑郁的12个信号。白癜风能不能治好

　　容易疲劳

　　美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希卡拉普博士等人发现，与女性相比，男性抑郁更容易以不明缘由的疲劳为初期症状。

　　睡得过量或过少

　　美国加州大学洛杉矶分校家庭治疗师伊恩库克博士指出，每天睡觉超过12个小时依然浑身无力，或睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。

　　不明缘由的胃痛或背痛

　　美国纽约大学医疗中心精神科专家诺曼萨斯曼表示，不明缘由的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易疏忽这一点，值得引发重视。

　　易激惹

　　男性抑郁时，容易出现易激惹症状，表现为对外界反应过度，1遇到刺激就不愉快。

　　注意力难以集中

　　由于大脑功能遭到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。

　　容易发怒、敌意增加

　　专家发现，男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。

　　紧张应激

　　男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入应激状态，非常敏感。

　　焦虑不安

　　与女性相比，男性抑郁时更容易担心畏惧，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心失事等。

　　猛吸烟或酗酒

　　男性情绪低落时更喜欢借酒浇愁，用吸烟、饮酒等不良方式麻痹神经。

　　性功能障碍

　　专家指出，性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑郁。

　　难儿童白癜风如何治疗以做决定

　　男人被抑郁情绪困扰时，通常会变得犹豫不决，遇事犹豫不决。

　　反复出现自杀的想法

　　男性有了抑郁情绪，容易出现各种自杀的想法，并深陷其中。对年龄大的人，更要注意这一点。