在寒冷的冬季

幸福感来自于三件事

热气腾腾的火锅

温暖的被窝

泡个惬意的温泉

于是，今天

小喵为大家整理了一份

湖南温泉蹭暖地图

一起泡起来吧~

宁乡灰汤温泉

灰汤温泉位于湖南省宁乡县南部灰汤镇，是三大著名高温复合温泉之一，已经有多年的历史。灰汤温泉水温高达89.5℃，泉眼最高温度达℃以上。

泉水晶莹如玉，沸如滚汤，含有对人体有益的硫化氢、硒、钼、铜、锌等29种以上的微量元素、矿物质。

除了泡温泉，灰汤周边也有很多好玩的地方，值得去逛一逛。伟人故里花明楼、千年炭河古城、溶洞奇观千佛洞、风景如画的青羊湖......

地址

湖南省宁乡县灰汤镇双建村齐家组（可选金太阳温泉逆漂、紫龙湾温泉泉水乐园、湘电温泉、华天城温泉）

郴州汝城温泉

郴州汝城温泉位于湖南省郴州市汝城县热水镇，是我国南方水温最高，流量最大，水质最好的天然温泉。

汝城温泉属高温热水型温泉，具有“水温高、流量大、水质好、含氡高”四大特点，一般91.5度，最高98度。据当地人说，在温泉里泡粉煮鸡蛋完全不成问题。

除了泡温泉，汝城还有漂流温泉。距热水镇1公里的三热公路旁，以温泉漂流为主题的湖南汝城热水温泉旅游度假区就坐落在这里。

据了解，这里的热水漂流段长4.6公里，漂流全程约2小时。途经有迎宾潭、深境潭、烟雨潭以及虎口滩、珍珠滩等17个秀潭和16个险滩。蜿蜒曲折的河道，穿过青山竹海、小桥、古树、田野……两岸一派田园风光。

地址

湖南省郴州市汝城县仙人桥路南

万福温泉

“泡温泉赐万福”。从慈利东出长张高速仅余米，就是拥有我国最大“氡”温泉——万福温泉的4A景区万福温泉国际度假村。

当地的温泉水来自于零溪河地下米，属于我国钙、镁、锌、硒型偏硅酸天然自涌温泉。其泉水清澈碧透、口味甘甜、可饮可浴，常年水温在53℃左右，各温泉池水温则在36℃-43℃不等。

万福温泉景区还打造了一山一泉一线天的观景路线。

一山——五雷仙山是湖南省重点宗教场所，张家界东线旅游有名的风景名胜区，山上气候宜人，环境优雅，植被茂密，空气清新，不仅是旅游避暑胜地，更是道教圣地，素有“楚南第一胜境”之称。

一泉即万福温泉。

一线天是指张家界一线天景区，它是世界上最长的“一线天”奇观，全长5公里，游道多米，垂直深度近米。为赵家垭库区流水经几亿年冲刷而形成的崖缝，两崖最窄处仅一米多宽。那里峰岭峻峭、瀑飞泉涌，那里空气清新、远离尘屑，那里溪水淙淙、清凉怡人、行人罕至、原生态。

这里还拥有世界第一个空中温泉玻璃泡池。当你置身于全透明的高空玻璃泡池中，放眼翠绿满眼的原生态森林美景时，心情似雄鹰飞翔在高空，又似飞鱼徜徉在深海，每时每刻都是不一样的体验！

地址

张家界慈利县常张高速东出口米

江垭温泉

江垭温泉度假村，位于张家界市慈利县江垭镇，江垭温泉主要特色是高标准的自然园林式露天温泉与室内温泉，这里是天然中温温泉，水温常年在54度左右。

江垭温泉水质清澈碧透，温泉水富含对人体有益的多种矿物质元素，有着舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神、抗衰老等保健作用。在繁忙之余，来泡一泡温泉也是一种放松身心，休闲娱乐的方式。

江娅温泉距离张家界武陵源景区很近，除了来泡温泉，去森林公园走一走，看一看奇峰异石，感受一番深谷幽兰的静谧也是另一种放松方式呢~

地址

张家界市慈利县江垭镇江垭温泉度假村

宁乡沩山温泉

沩山温泉座落在千手千眼观音佛像的莲花座畔，建筑与自然环境和谐融成一体，仿若世外桃源。

山庄距千年古刹沩山仰宗的祖庭密印寺仅百米之遥。可赏参天古木，灵山秀水；可闻潺潺溪水，鸟语花香；可悟禅心佛意。涤荡心胸；可品伪山贡茶，田家风味。

地址

长沙市宁乡市沩山乡沩山镇沩山温泉山庄

莽山温泉

莽山森林温泉位于郴州莽山国家森林公园内，莽山森林温泉水地处莽山森林中心，出水温度达55.5℃，属于稀有高山医疗型偏硅酸温泉，是健康养生的好去处。在冬季的冰天雪地里泡温泉，是莽山森林温泉的最大特色。山上的树木挂满雾凇，而露天汤池却热气腾腾，极大的反差让其别具一格。

在冬季的冰天雪地里泡温泉，是莽山森林温泉的最大特色。山上的树木挂满雾凇，而露天汤池却热气腾腾，极大的反差让其别具一格。

同时，莽山森林公园素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称，山奇、水秀、林幽、石怪，境内奇峰叠翠、溪涧纵横，“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”是它最真实和生动的写照。泡温泉，逛森林，冬天好不惬意。

地址

郴州市宜章县莽山国家森林公园

不二门温泉

“池在林中落，水自天上来。”坐落在猛洞河畔的不二门国家森林公园内的不二门温泉，自古以来就备受众人喜欢。

温泉水保持在39.8℃—41℃之间，每天流量达多立方米，富含硒、硫、钙、钠、钾、镁等多种对人体大有裨益的微量元素。据《永顺县志》记载：凡经常用以沐浴，皮肤会变白变嫩，强筋健体，延年益寿。

不二门国家森林公园连接着永顺新老城区，曾是土司王求神拜佛的场所，故称“土司佛园”。

温泉周边还分布有世界文化遗产老司城景区、千年古镇芙蓉镇景区、天下第一漂猛洞河风景名胜区、原始森林湖南小溪国家级自然保护区等。

地址

湘西土家族苗族自治州永顺县城南一公里处

热腾腾的温泉，是秋冬温暖的存在

在寒冷的冬日

泡在氤氲的温泉池中，感受那汨汨热流

僵硬的四肢慢慢暖和

干燥的皮肤渐渐水润…何等惬意！

最后！泡温泉虽然很爽

但小喵还是有几句话要交代大家

▼

1、水温38°C-42°C最适中

2、切忌不要超过45°C会烫伤自己

3、75岁的老人和有心脑血管疾病的朋友不适宜泡温泉

4、泡汤时可以把头靠在池边，身体漂浮

5、进入浴池和泡汤时，要远离出水口

最后，一定要量力而行

泡一阵歇一下！

舒舒服服

让身体和心灵慢下来

-小喵，期待

在路上，遇见最美的你

偷偷告诉你

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