青春同行户外联盟

青春户外

我们说的很少，只让旅行回归美好。我们以上海高校户外社团为依托，专注大学生户外旅行，力求建立上海最好的公益性户外组织联盟。

坚持户外理念：分享、交流、合作和共享

坚守户外宗旨：AA制--不商业、很专业、讲奉献、有爱心

秉承户外品质：真诚、信任、正直和谦卑

传承户外精神：互助、坚持、勇气和敬畏

实现户外愿景：?一群很想玩的人，聚在一起的家

西双版纳---探秘雨林，触摸心灵

在热带雨林里，每个人都是雨林精灵

本次户外体验活动会让我们了解到剥离开社会原来那个自然的我是怎样生存下来的。也让我们更深刻的了解面对大自然我们不需要挑战和超越，需要的是了解和尊重。

活动一览

越与野外生存体验

热带雨林探险体验，爬树与速降

在进入到真正的热带雨林之前，我们通过雨林的边缘地带学习丛林里的一系列生存技巧，观察雨林里的生物。在清澈的溪流畔，巨大无比的千年榕树早已敞开它宽大的胸怀，等着你像泰山一样自如的攀爬，尽情的释放。

热带丛林里的饕餮盛宴，丛林大餐

通过大自然赋予我们的资源，在老乡的带领下利用当时所处环境的地形，来找柴火，生火，用竹子制作烧烤架，汤锅，碗筷，勺子。这都是少数民族生存智慧的集大成之处，在丛林大餐中还能够体会到傣族人民重视自然与人和谐相处的观念，这是傣族饮食文化的精髓，取之于自然。

热带雨林野外生存训练—搭建临时庇护所

热带雨林的环境复杂多变，针对各种情况，领队将会教会我们如何在丛林里寻找树枝树叶藤蔓去搭建一个临时的庇护所，利用树枝绳子来制作一个抓捕小动物的陷阱，去寻找可以止血的草药。

徒步穿越雨林（十公里）

这片雨林的植物种类占到全国的4分之一，即使你不是个植物高手也可以在密林中发现巨大的可以把小朋友包裹在内的海芋叶片，在参天大树树干上长出来的鲜艳的兰花，来来往往搬运着叶片的忙碌的蚂蚁。出来透气慢吞吞的小蜗牛，为雨林中小溪潺潺水声和声的小鸟，构成了一个五彩缤纷的热带雨林世界……

南腊河野趣漂流营地户外休闲项目

南腊河秘境漂流

西双版纳森林密布，水域纵横，是非常棒的漂流目的地，南腊河泛舟，亲手将皮划艇抬入水中，6公里的征途就此开始了。巍巍青山，浓郁的热带风情尽显眼底，河里跳跃的鱼儿，两岸种植的农作物，尽显西双版纳的富饶。

南腊河2号休闲吧高空跳水与溜索

漂流河道的两侧，设计了多个露台酒吧和高度不等的跳台，漂流累了，可以系船上岸，来点热带果汁和烧烤，或是刺激的高台跳水和溜索。

其他户外运动项目

营地配套的专业泳池，是半露天设置，在池边即可享受热带日光浴。此外，百年竹林旁还有篮球场、羽毛球、乒乓球台、秋千、沙地滑索等运动游玩场地。

南腊河风情精品客栈

漂流的终点恰好是一个保持了原生态风情的傣族村寨，百年竹楼，百年竹林，幽静中别有韵致。野趣营地的精品客栈便坐落于此，无论是看夕阳发呆，聆听雨水冲刷竹叶的沙沙声和夜晚星星点点的萤火虫.....都是异常的有情调！

傣族民俗风情体验

曼旦+雨林湖泊与筏捕鱼+农活体验

曼旦傣语意思是最旁边的村寨，深处勐腊自然保护区的核心。沿途植被茂盛，热带雨林风光美不胜收。在北端，曼旦水库，四周的原始丛林把湖、村寨、农田……温柔的揽在自己的“怀中”，在雾中若隐若现，仿佛仙境。村民们极力维护当地的生态环境，捕鱼只使用原始的渔网，使得鱼儿在自然环境下繁衍生息，取之不尽，用之不竭，我们跟随当地的老乡一同泛舟湖上，用最传统的方式捕鱼摸虾，最后一起动手用热带独特的香料腌制傣族风味酸鱼。

象脚鼓非物质文化遗产与傣语课程

曼旦村的舞蹈堪称一绝，除此之外，村子里有位象脚鼓“非物质文化遗产民间艺人”。我们安排探访象脚鼓文化研习所，了解象脚鼓的来历与制作过程，由于教授的老师是纯正的傣族，教授期间你也可以跟随老师学习几句简单的傣语。

傣族织锦/织布技艺民间工坊

傣族织锦是傣族先民手工劳作的产物，是傣族造型艺术最早的表达方式之一，经历了从实用品到艺术品的发展历程，在傣族社会生活中占有极其重要的位置。人们衣食住行等物质生活和鬼神崇拜、宗教信奉等精神生活，都与傣族织锦密切相关。我们通过参观，进一步了解傣家人的生产和生活方式。

傣式料理厨艺课程

在数千年的民族发展进程中，傣族的膳食烹调别具一格并已形成具有食品文化意义的傣族风味。傣族菜可说是一种非常符合现代人健康观念的料理，尤其是它的烹调方法，几乎不使用任何的油。只是添加了大量的野生植物物，香野草野菜，乃至烹饪的厨具都可以用野生的芭蕉叶、佟叶和竹子来替代现代化的厨具。由傣族厨艺师傅传授西双版纳特有的食材知识以及烹调方法，学习制作特色美食，与大小朋友和大厨一起分享，更为原生态的舌尖体验是了解西双版纳美食的第一步。

行程安排

Day1

用餐：不包含

住宿：傣式风情精品客栈

Day2

07:00—08:00早餐

08:00—11:00乘车前往曼旦

11:00—11:30分房入住老乡家

12:00—13:00午餐

13:00—15:00雨林湖泊竹筏捕鱼

15:00—16:00老乡一起用捕到的小鱼腌制酸鱼

16:00—18:00跟随非物质文化遗产象脚鼓传承人老师了解象脚鼓的来历与制作，简单学习傣语

18:00—19:00晚餐

20:00敲起象脚鼓、铓锣，与老乡联欢

22:00休息

用餐：早中晚

住宿：傣式民宿

Day3

07:30—08:30早餐

08:30—09:30徒步穿越曼旦村与水稻田，到达山顶，俯瞰村寨、森林湖泊全景

09:30—11:00乘车到达曼郎，观看傣族传统手工艺织布

11:00—12:00到达漂流基地分房入住东南亚风情客栈

12:00—13:00午餐

13:00—16:00漂流，高空跳水与溜索

16:00—18:00简单洗漱，或是基地游泳、沙地滑索

18:00—19:00晚餐

20:00—22:00看夕阳、发呆，漫步南腊河畔，幸运的话会和成群结队的可爱的小萤火虫邂逅在美丽的傣家竹林旁

用餐：早中晚

住宿：南腊河精品客栈

Day4

08:00—08:30客栈早餐，退房

08:30—10:30乘车前往勐远

10:30—11:30逛寨子，参观了解傣族竿栏式的民居、传统生产生活工具、寨心对于一个传统村落的重要意义及南传上座部佛教寺庙文化

11:30—12:30望景楼傣味餐厅午餐

12:30—13:30徒步穿越水稻田，进入雨林爬树点

13:30—14:30爬树与速降

14:30—15:30原路返回，利用刀具、绳索、芭蕉叶、枯树枝搭建庇护所

15:30—17:00河边捕鱼

17:00—18:30与老乡一起制作丛林大餐

18:30—19:30丛林大餐

20:00—22:00休息

用餐：早中晚

住宿：傣式民宿

Day5

09:00—09:30望景楼傣味餐厅早餐

09:00—10:00领队进行穿越雨林注意事项讲解说明

10:00—12:30穿越雨林

12:30—13:30简易午餐（糯米饭和特色干巴、腌菜）

14:00—17:00继续穿越雨林，到达瑶族村寨

17:00—17:30乘坐皮卡车返回休整

17:30—19:30返回景洪

19:30—20:30晚餐

用餐：早中晚

住宿：傣式精品客栈

Day6

睡到自然醒，在景洪自由逛逛，和这里告别吧！视飞机时间提供送机服务

用餐：不包含

住宿：不包含

注意：

1、本次精品线路是由《爸爸去哪儿》方案策划组原版人马制定

2、全程专业领队带领和陪护，保证在热带丛林中的安全（望服从领队安排，领队有权随时剔除队员，返还费用

3、定金元，活动费用元，余款在到达集合地点后交付。

4、活动报名

5、活动报名







































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