当前位置： 西双版纳 >> 旅游指南 >> 37岁胃癌男子的遗愿清单,一份生命的告诫
拥抱每一个认识的人；
跑一次马拉松；
回一次母校；
陪着孤独的父亲安享晚年；
带儿子去钓鱼、野营、夜读，开家长会；
照顾好自己的身体，陪妻子走更长的路；
这份遗愿清单，来自于武汉的刘先生。
37岁，他确诊了胃癌晚期
他的一份遗愿清单读来令人心碎
也是一场关于生命的告诫
......
37岁事业正值巅峰的男人，上有老下有小，是家中顶梁柱。此前，抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。他平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
一次出差途中，他连续拉了几天肚子，浑身无力。医院做检查，被告知患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，住进了ICU病房。两天后，医生给他做胃镜时，判断他可能患有胃癌，检查结果出来后，被确诊为胃癌晚期……
每当我们在新闻报道中看到年轻人患癌的消息，总会觉得惋惜不已时，也需反思，为何胃癌会盯上年轻人？！！
不良生活习惯是诱因烟酒基于科学的研究证据，烟酒和胃癌风险的增加存在正相关性，也即吸烟会增加患癌风险。一项涵盖23项流行病学研究数据的大型数据研究显示，和不吸烟者相比，吸烟增加了60%的男性胃癌患者和20%的女性胃癌患者。
吸烟会增加胃癌风险，主要是因为烟草中含有尼古丁、焦油、二甲基亚硝酸等73种致癌物质。
喝酒会致癌的主要原因是酒精在人体内会分解成乙醛，乙醛会代谢成乙酸。乙醛作为一级致癌物是喝酒致癌的罪魁祸首，乙醛可能会诱导DNA突变，DNA突变多了，肿瘤也就出现了。
过量的酒精还会导致胃癌、皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。而且，饮酒量越大，罹患各种癌症的风险也越大。
熬夜
世界卫生组织（WHO）在年将熬夜的致癌性列为2A级：对人类致癌的可能性较高。
八项流行病学调查中，有六份都表明上夜班给妇女带来乳腺癌的风险，虽然这个风险不是特别大；
经常穿越不同时区的空姐，也有昼夜节律紊乱的问题，她们的乳腺癌的发病率也比一般人有所增加；
在动物实验中，夜晚不关灯、或者让动物长期体验时差，都会促进肿瘤的生长;
熬夜和癌症有相关性，也不是偶尔熬次夜就会得癌症，但长时间的持续熬夜就要不得了。因此，大家在日常生活中能不熬夜就别熬。
压力
自加拿大魁北克大学的研究者则认为持续的工作压力和癌症之间存在某种关联。
研究小组测量了有工作压力的男性患癌症的几率。研究对象详细描述了他们一生中所拥有的每一份工作——包括压力的发生及其原因。他们调查多名癌症患者后发现，处于工作压力下15年的男性罹患胃癌、肺癌、结肠癌、直肠癌和非霍奇金淋巴瘤的风险明显较高。不过，在那些处于工作高压下少于15年的研究对象身上未见同样关联。
这五种胃癌高发因素要注意幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是一类致癌物质，多数胃部疾病跟幽门螺杆菌感染有关。在胃癌同样高发的日本国家健康保险计划在年2月批准对内镜下诊断为慢性胃炎且幽门螺杆菌感染阳性的患者进行幽门螺杆菌根除治疗，在幽门螺杆菌根除治疗后的4年中，胃癌发病率下降了9.2%。
盐的摄入量过多
经研究发现，摄取盐分较多的人，胃癌发病率比摄取量少的人高一倍，提示过多的食盐可增加胃癌的发病率。盐分摄取过多，会损坏胃黏膜屏障，增加对致癌物质的易感性，导致胃癌的发生。
喜欢吃腌制、熏制食物
流行病学调查证实，国人喜欢吃腌制、熏制类食品的食物是导致胃癌的原因之一。我们知道，腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种较强的致癌物质。在熏制的食物中也含有多种致癌物质。长期食用这些食品，就会增大得胃癌的机会。
饮食不规律
国外医学专家的研究发现，38.4%的胃癌患者，进晚餐的时间没有规律。有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是常人的1.3倍。这是因为人的胃黏膜上皮一般2~3天就要再生一次，这一修复的时间一般是在夜间胃内没有食物的时候进行。如果我们经常不规律进餐，胃肠道不能得到休息，胃的黏膜也不能得到修复和再生。时间长了，就会导致胃黏膜的糜烂、溃疡，如果得不到及时治疗，就可能导致胃癌的发生。
新鲜水果和蔬菜缺乏
好多年轻人生活方式不健康，喜欢吃油腻，辛辣，口味重的食品，摄入新鲜水果和蔬菜较少。研究证实，维生素C能阻断致癌性亚硝基化合物的合成，从而预防癌症。研究发现，在日本盛产柑橘的静冈县，胃癌发病率比其他地区低，其原因可能就是居民从柑橘中获得了大量维生素C。
请这样爱护自己重视身体健康
健康是革命的本钱，万万不可马虎。年轻人尚需敬畏生命，尽量避免危害自身或他人健康的行为。
杜绝不良习惯
如上所述不良习惯都应该尽量避免。
趁早发现自己的“不适”，及时就医
以下症状是早期胃癌的信号：
●食欲不振，反酸，嗳气，消化不良
食欲方面表现为食欲差，对自己喜爱的食物也缺乏兴趣。有的伴反酸、嗳气或消化不良。这些表现与胃炎、胃溃疡症状类似，容易被忽视。
●上腹部饱胀
这是一种模糊的闷胀感，没有明确的诱因。劳作时感觉不明显，平静时可感知，这种感觉往往较长时间存在。
●上腹部疼痛
通常是一种隐隐的疼痛，疼痛程度很轻，可以忍受，但不容易缓解或缓解后短时间又可出现。
●原有慢性胃病，疼痛规律发生改变、
慢性胃病患者近期疼痛规律消失，或原来治疗有效的药物现效果欠佳。此时应提高警惕，及时就诊。
●大便隐血试验阳性或黑便
常易被误认为胃溃疡出血，出血量小时不易引起患者注意。
这四类胃病要注意复查胃镜●萎缩性胃炎
多数萎缩性胃炎的最终结局是胃癌，甚至有人认为萎缩性胃炎是“胃癌前期”。建议患有萎缩性胃炎的患者，每2年做一次胃镜检查，可以较早发现胃癌。
●大的胃部溃疡
所谓大的胃部溃疡，是指直径大于2厘米的溃疡。一旦发现大溃疡应立即治疗，并且至少治疗6周以上。溃疡治愈后，还要定期复查，复查间隔时间为半年或1年。
●息肉
一旦检查出胃部有息肉，无论大小，都要切除，而且应做病理检查。
●残胃
因为某种疾病切除了部分胃体，称之为残胃。残胃和胃癌的联系也较密切，有研究认为，残胃存在5年以上的，患胃癌的几率增加。所以提醒做过胃部手术的残胃患者，每隔1年要做一次胃镜检查。
我们常说40岁以上是胃肠疾病高发人群，随着社会进步，饮食结构的变化，年轻人也慢慢成为胃癌青睐的对象。早期胃癌的改变仅仅局限在黏膜层，表现为黏膜糜烂或小溃疡，只有通过胃镜这种唯一的方式才能发现，因此建议30岁以上人群，将胃镜检查纳入每年体检计划中。
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